Уход за лицом
Назад
Частый миф в уходе за кожей беременных – наносить на кожу масла и растяжек не будет.
- Кожа более сложная система, чем просто жиры. Там и церамиды, и сквалан, и мочевина, и молочная кислота, и витамины, и еще много того, чего через масла не дать.
- Но ладно не дать, кожа и сама умеет все это вырабатывать, проблема с маслами в том, что при частом нанесении жиры буквально вымывают из кожи как собственные липиды (почему легкие базовые масла здорово наносить на черные точки, кстати), так и выталкивают воду.
Так что же нужно коже во время беременности?
1. Питание собственной кровью. Усиление кровотока (в меру) и лимфотока. Идеально для этого подойдет массаж сухой щеткой THE BRUSH.
2. Давать коже питание извне - увлажнение и укрепление. А это можно сделать через крем с хорошим составом, не буду юлить, THE BODY CREAM FOR RECOVERY уже не одной беременной девушке помог уменьшить растяжки и улучшить качество кожи при беременности.
3. Уточнение – если есть генетическая предрасположенность или просто такая особенность кожи, н3. апример, ей хватает коллагена и эластина и, фактически, дерма разрывается, а эпидермис сохраняется, то ничего страшного в этом нет. То есть ваш организм сохраняет все свойства кожи, направленные на защиту (основная задача кожи), но немного изменяет внешний вид кожи в местах усиленного роста объемов.
Прием масел вовнутрь во время беременности
Часто девушкам рекомендуют пить масло примулы вечерней при беременности. Якобы для того, чтобы улучшить эластичность шейки матки во время родов.
С маслами, богатыми линолевой и альфа-линоленовой кислотой есть нюансы. У некоторых людей, в силу особенностей микробиома, они могут вызывать усиление воспаления организма. Также воспаление они могут вызывать, когда баланс омега-3/омега-6 нарушен в сторону омега-6. В разных источниках идеальный баланс обозначается как 1/3 или 1/6.
Но проблема в том, что омега-3 нам получать всегда сложнее (в основном это рыба дикого вылова). А омега-6 у нас слишком много в питании. Любое растительное масло сразу дает вам много таких кислот, а масла есть и в выпечке и при готовке и в салатах.
Резюмируя
- Нанесение масел на кожу во время беременности не предотвратит растяжки из-за сложности кожной системы.
- Лучше улучшать кровообращение и питание с помощью массажа сухой щеткой THE BRUSH и крема, например, THE BODY CREAM FOR RECOVERY.
- Важно следить за балансом омега-3 и омега-6, чтобы избежать воспаления.
